ワーク・ライフ・バランス

仕事で叶えたい夢、日々の暮らしを大切にしたい思い。
特別区では職員が安心して自分の能力を開発でき、そして心置きなく、充実したオフタイムを過ごせる環境を整えています。

安心して働ける環境

長い社会人人生には、さまざまなライフステージが訪れます。
キャリアを中断することなく、心身ともに健やかに、そして自己研鑽しながら働き続けられる制度があり、もちろんそれらが必要な時にしっかり活用できます。

  • 育児休業取得率

    特別区では、誰もが性別にかかわりなく仕事と生活を両立するためのさまざまな支援制度を整備しています。

    女性職員99.6％
    育休取得女性職員の声
    男性職員61.1％
    育休取得男性職員の声

  • 1週間の勤務時間

    38時間45分

    基本的な勤務時間は8時30分から17時15分までです。区・組合によっては時差勤務制度を導入しています。原則として土曜・日曜・祝日が休みです。

  • 令和4年度共同研修実績

    実施研修120種類 研修参加者 約16,000人

    多様な研修を実施し、職員の知識の修得と能力の向上を図っています。

  • 80.0％

    年次有給休暇取得率

    心身の疲労回復を図り、健康保持や労働意欲増進のため、特別区は年次有給休暇を取得しやすい職場環境づくりに積極的に取り組んでいます。

    ※付与日数20日として計算

主な育児支援制度

妊娠出産休暇
出産の前後における女性職員の母体保護のため、産前産後の休養として与える休暇
母子保健健診休暇
妊娠中又は出産後の女性職員が母子保健法の規定に基づく医師、助産師又は保健師の健康診査又は保健指導を受けるための休暇
育児時間
生後1年3月に達しない子を育てる職員に対して、保育のために休憩時間とは別に勤務時間中に与えられる時間
育児参加休暇
職員がその配偶者等の産前産後の期間に、育児に参加するための休暇

主な介護支援制度

介護休暇
配偶者、父母、子その他区規則で定める者で負傷、疾病又は老齢により日常生活を営むことに支障があるものの介護をするため、勤務しないことが相当であると認められる場合の休暇
短期の介護休暇
配偶者、父母、子その他区規則で定める者で負傷、疾病又は老齢により日常生活を営むことに支障があるものの介護その他の世話をするため勤務しないことが相当であると認められる場合の休暇
介護時間
配偶者、父母、子その他区規則で定める者で負傷、疾病又は老齢により日常生活を営むことに支障があるものの介護をするため、1日の勤務時間の一部を勤務しないことが相当であると認められる場合の休暇

その他の休暇制度

夏季休暇
夏季の期間において、職員が心身の健康の維持及び増進又は家族生活の充実のため勤務しないことが相当と認められる場合の休暇
リフレッシュ休暇
職業生活における一定の時期に心身の活力を回復及び増進し、又は自己啓発に努めることにより、公務能率の向上に資するため勤務しないことが相当と認められる場合の休暇
ボランティア休暇
職員が自発的に、かつ、報酬を得ないで社会に貢献する活動（専ら職員の親族に対する支援を除く）を行うため勤務しないことが相当と認められる場合の休暇
災害休暇
職員の現住居が地震、水害、火災その他の自然災害により滅失し、又は損壊したことにより、職員が当該住居の復旧作業等のため勤務しないことが相当と認められる場合の休暇

充実した教育体制

各区・組合の研修

各区・組合では、それぞれの区・組合の特性に応じた新任職員のための研修など、さまざまな研修を実施しています。

共同研修

特別区では、特別区職員研修所を設置し、特別区職員の人材育成、能力開発・向上を図るため、効果的な研修を共同で実施しています。この研修の体系は下記の通りです。

専門研修
実務（戸籍・税務・一般）、保健・衛生・福祉、まちづくり
児童相談所関連研修
法定研修、課題別研修
職層研修
新任、現任、係長、管理職昇任前、管理職
清掃研修
新任技能、現任技能、技能主任、技能長、統括技能長、転入（同和問題）
ステップアップ研修
論理構築、課題発見・問題解決、対人関係、説明・交渉力、組織貢献、人材育成、組織マネジメント
自治体経営研修
経営管理能力、政策形成能力
サポート研修
講師等養成、公務基礎、 講演会

研修に参加した職員の声

オフタイムの過ごし方

日々のちょっとした息抜きや仲間との交流、休暇を利用しての思い切ったリフレッシュ。
自分なりのオフタイムを充実させることは、健康面でも仕事面でも大切です。
各種助成なども利用し、多様な過ごし方ができるのが、特別区職員として働く魅力でもあります。

※各区により各種休日・休暇制度は異なります。

休日に行きたい！おすすめスポット

特別区には、アクセスもよく、個性あふれる魅力的なスポットがたくさん！
活気のあるまち、季節のイベントにグルメ、スポーツ、四季折々の自然や景色など、気分に合わせ、何度行っても楽しめるお気に入りに、きっと出会えるはずです。

妊婦通勤時間制度、出産休暇、育児休業、部分休業ほか

妊娠初期から復職後まで、豊富な支援制度と職場の理解が支えてくれます。

一般事務 ● 品川区 総務部 税務課 課税第一担当（平成28年度採用）

出産の直近だけでなく、妊娠初期から現在まで、さまざまな制度を利用して、その後無事に復職ができています。妊婦通勤時間制度、母子保健健診休暇、出産休暇、育児休業、育児時間、部分休業、子の看護のための休暇を利用しました。特に安心だったのは、保育園に入園ができなかった場合に、育児休業を延長できる仕組みがあることです。また、子の看護のための休暇は、夫婦ともに区職員である場合にはそれぞれに付与されるため、働き方の計画が立てやすいことも、とても助かりました。また、職場の理解も、子育てをしながら働く上でとても心強かったです。 私自身、復職にあたっては、事務分担の内容や仕事量の考慮のほか、さまざまなサポートをしていただきました。そうした働きやすい職場環境を受け継いでいくことが、結果として区民の幸福の増大につながっていくものと思っています。

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育児休業

当たり前のこととしてスムーズに育児休業を取得できました。

行政事務 ● 中野区 企画部 企画課（平成28年度採用）

周りの男性職員も当たり前に育児休業を取得する環境だったので、妻の妊娠がわかった時点で上司に相談をし、その後スムーズに利用できました。育児休業を取得したことで、妻の身体的・精神的負担の軽減になったこと、そして私自身も子どもと向き合う時間が増え、とてもよかったです。特に、生まれてすぐの子どもはものすごいスピードで成長するので、それを日々目の当たりにして実感できたのは、育児休業を取得できたからこそ。復職に際しての、係の同僚や課長のサポートもありがたく、感謝しています。今後も、責任を持って担当業務を行いながら育児時間を確保し、日々の生活を充実させたいと思っています。この経験を通して、子育てをしながらも安心してキャリア形成できる環境であるかどうかは、就職先を決める上でとても重要な要素だと感じています。

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説明力・交渉力強化研修

興味のある研修に参加でき、自分の成長を実感しています。

事務職(主事) ● 練馬区 区民部 戸籍住民課 窓口サービス担当係（令和2年度採用）

オンライン申請の導入など、DXを活用した窓口改革に関する業務を担当しています。窓口対応や、職員間の調整にあたっての的確な表現や伝え方、聴き方を学んで、お互いに納得して物事を進める力を高めたいと思い、「説明力・交渉力強化研修」に参加しました。講師の方の体験談をベースにした講義やロールプレイなど、具体的でわかりやすく充実した内容でした。自分では交渉している意識がなくても、業務に取り組む限り交渉力が問われる場面が多数存在することを知り、表現技法、傾聴・説明スキルを向上できたと思います。今も、相手の立場を考えた伝え方・話し方・態度などを工夫し、業務に生かせています。入区してからの日々は、学びの連続です。変化に応じた柔軟な対応も求められますが、その分やりがいも大きく、1年経つごとに自分の成長を感じています。

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01

行ったことのない駅で降りてまちを歩いてみる小さな冒険。

足立区 福祉部 障がい福祉センター
幼児療育支援担当（令和4年度採用）

あえて降りたことのない駅で降りて、初めて行くまちの散歩を楽しんでいます。道に迷いながらも、思いがけない景色や好みのお店に出会えて、普段の生活圏外にお気に入りが増えるのが嬉しいです。今気になっているのは北千住。買い物も食事も楽しめて、少し歩けば図書館も。下町の雰囲気も素敵で、特に夕方の情景が好きです。銭湯もオススメと聞くので、今度チャレンジしてみたいと思っています。休日を思う存分楽しめると、また前向きな気持ちで動き出すことができます。

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02

語学や自己研鑽、部活動に散歩。
充実した時間を過ごしています。

墨田区 福祉保健部 保健衛生担当（平成28年度採用）

終業後は、医療福祉や語学の勉強、音楽サークルなどに参加しています。また、特別区弓道部にも所属しており、一緒に稽古をし、全国規模の大会にも出場しています。各区からの部員との交流は、業務でのよりスムーズな情報交換などに活かせていると思います。近場での息抜きには、浅草寺からスカイツリーまで続く、すみだリバーウォークがお気に入り。遊歩道のガラス床から、隅田川の水面や運航中の船を覗くことができ、夜間は遊歩道全体がライトアップされて素敵ですよ。

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03

終業後や余暇は家族との時間を存分に楽しみリラックス。

豊島区 政策経営部 情報管理課
情報システム標準化グループ（平成27年度採用）

現在、乳幼児の子育て中で時差勤務制度を利用しているので、仕事を終えると、まずは保育園のお迎えに。公園に寄って遊んでから帰ります。休日は、家族で近くの公園や動物園、水族館へ。豊島区にある、サンシャイン水族館にもよく行きます。都会のオアシスといわれるとおり、大人もリラックスできる素敵なスポットです。お隣の練馬区にある石神井公園は、都心に近いのに四季折々の自然があふれる場所で、とても驚きました。家族みんなで、楽しく散策に行っています。

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04

区の部活動に入り趣味のサッカーで汗を流し交流も楽しんでいます。

文京区 土木部 管理課 道路監察係（平成29年度採用）

休日は、趣味のサッカー観戦、家族や先輩たちとの釣りなどを楽しんでいます。同期の友人と買い物や旅行に行くことも。区にはさまざまな部活動があり、終業後に集まって体を動かすのはとてもいいリフレッシュになっています。私が所属するサッカー部では、年に2回、特別区大会にも出場し、他区との交流もしています。制度だけでなく、周りの理解もある職場で、新婚旅行も慶弔休暇を利用して心置きなく行くことができました。今年度は育児休業の制度を使用する予定です。

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05

桜に花火、酉の市、四季折々の情緒とイベントなどを気軽に堪能。

荒川区 健康部 生活衛生課 食品衛生係（平成28年度採用）

春は目黒川沿いの桜、夏は隅田川の花火大会がきれいで、毎年楽しみにしています。秋は浅草の酉の市で大熊手を見て、冬は東京ドームのふるさと祭りで各地の美味しいものを食べるのが好きです。ほかにも代々木公園、日比谷公園、上野公園などでもイベントが。また、私は区のバレーボール部に所属しており、週1回、終業後に練習をしています。他区との交流も活発で、そこでの繋がりは、先進事例を参考にさせてもらう際に相談しやすくなるなど、仕事にも還元できています。

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06

体を動かすことや休日のライブ鑑賞、助成を利用しての旅行も気分転換に。

中央区 福祉保健部 保育課 保育運営係（平成31年度採用）

早く帰れる日には数駅分を歩いたり、帰宅後にランニングや筋トレをしたりと、よく体を動かしています。休日は、地方で開催されるライブに出かけるなどして、思い切りリフレッシュします。福利厚生で旅行費用の助成があり、何回かに分けて使うこともできるので、毎年利用しています。遠出をしなくても身近なところに、中央区の有名スポット、銀座もあります。メリハリをつけて自分の時間を楽しめているので、仕事とプライベートのバランスはとれています。

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01

練馬区役所 20階 展望台

東京都練馬区豊玉北6-12-1

練馬区役所本庁舎20階には展望ロビーがあり、スカイツリーや都心の景色をパノラマで見ることができます。天気がよい日は富士山も見えます。時期になるとダイヤモンド富士を鑑賞することができ、たくさんのお客様で賑わっている印象です。日中の太陽が差し込む景色、夕暮れ、落ち着いた雰囲気の中で見る夜景などどれもおすすめです！

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02

新宿区大久保周辺

東京都新宿区大久保・百人町

JR山手線の新大久保駅から東西に伸びる大久保通りを中心に、韓国をはじめとして、アジア各国の飲食店や食材店、雑貨店などが軒を連ねており、異国情緒あふれる街並みの中で、食事や買い物などを楽しむことができます。都心にいながら海外旅行気分を味わうことができる国際色豊かな観光スポットとして注目を集めており、国内外から多くの人が訪れています。

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03

SHIBUYA SKY

東京都渋谷区渋谷2-24-12 14階・45階・46階・屋上

日本最大級の屋上展望空間を有する、渋谷最高峰の地上約230mを誇る展望施設です。スクランブル交差点や、富士山など、360°一望することができます。また、デジタルテクノロジーを演出に用い、来場者の感覚を刺激する体験型空間など、雨天でも楽しめる屋内展望施設も兼ね備えています。世界中の人々が集まるスクランブル交差点を眼下におさめ、渋谷のダイナミズムを体感できる新たな街のシンボルとなっています。

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04

国立西洋美術館

東京都台東区上野公園7-7

上野公園に位置する国立西洋美術館は、「近代建築の父」と称されるフランスの建築家ル・コルビュジエによって設計された日本を代表する西洋美術館です。2016年にはユネスコ世界文化遺産に登録され、モネやゴッホなどの巨匠たちの作品を鑑賞することができます。2022年には前庭のリニューアル工事が完了し、ル・コルビュジエが設計した開館当時に近い姿へと復原されました。鑑賞後は自然豊かな上野公園を散策することができます。

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05

葛飾区東金町運動場スポーツクライミングセンター

東京都葛飾区東金町8-31-1

スポーツクライミング競技3種目（リード・スピード・ボルダリング）がすべて揃った都内初の公共施設として、令和2年、都立水元公園内にオープンしました。 令和4年からは同競技では国内初のナショナルトレーニングセンターに指定されトップ選手の強化活動のサポートを行っています。スポーツクライミングは初めてという方から世界で活躍するトップ選手まで子どもも大人も楽しく利用できる施設です。ぜひ一度、葛飾区にお越しください！

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06

戸越銀座商店街

東京都品川区戸越1-15-16

総距離約1.3kmの間に、約400もの店が軒を連ねる、東京でも有数の長さを誇る商店街。「戸越銀座」は、全国に数多く存在する「〇〇銀座」の元祖として、長年にわたり先進的な取組みを行っています。現在では、地域住民だけではなく、国内外からたくさんの人々が訪れ、買い物や食べ歩きを楽しんでいます。名物のコロッケをはじめ、オリジナルのソースやお酒、マスコットキャラクターの戸越銀次郎グッズなど、多様な店が並ぶ「飽きない」商店街です。

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